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冬瓜皮泡脚，对身体是有一定www.nfysw.com的好处，但是对减肥应该没有多大作用。我能想到的作用，可能就是有助于恢复疲劳，确保第二天以有一个更好的身体状况，能够投入到减肥运动中去。

但是，冬瓜却是个好东西，作为食物食用利于减肥，比较适合在减肥期间食用。

减肥的要求

减肥就是要甩掉身上的肥肉，想办法促使身体燃烧更多的脂肪。

这就需要人体的消耗加大，而体内现有的能量不能满足消耗的需要，就会燃烧脂肪释放能量，来满足消耗的缺口。这个需要持续的运动来增加身体的消耗量，同时配合控制饮食来减少摄入量，经过长时间的坚持，才会见效。

减肥不会一蹴而就，所以不要有急躁的心理；减肥有可能遇到反弹的情况，也不要有气馁的心理。只要咬定青山不放松，坚持做好就行了，总会实现减肥的目的。

冬瓜皮泡脚有什么好处？资料显示，冬瓜皮煮水泡脚可以治肾炎，跌打损伤，还可以治咳嗽以及荨麻疹。针对小便不利，全身浮肿以及腰痛难忍都有奇效。食用冬瓜会不会减肥？

研究表明，食用冬瓜利于减肥，因为因为冬瓜中含有丙醇二酸，这是一种能够有效的抑制糖类转化成脂肪的物质。另外，冬瓜中不含有脂肪，热量也很低，是适合减肥者减肥期间再好不过的事物了。

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