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1、病情分析：减肥不是单纯靠饮食。

2、想要合理健康的减肥，当然饮食调理是一方面，但是也一定要加强运动，因为减肥主要是因为摄入的能量小于消耗的能量，这样才能燃烧体内脂肪，达到减肥的目的。

3、如果不吃米饭，吃其他食物，也可以有一定的能量储存。

4、如果不做任何运动，还是会有多余的能量，被人体转化为脂肪储存起来，从而使身体增重，达不到减肥的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 能量储存